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Quelle matière pour legging sport ? leggingsuisse.shop

Autre point important dans le choix d’un legging de sport est le type de Matière. Cela dépendra de votre activité.

  • Le Coton: Si le confort est votre intérêt premier ou essentiel, choisissez une matière naturelle comme le coton. Néanmons, le legging en coton présente un inconvénient: le coton peut perdre sa forme avec le temps et n’évacue pas bien l’humidité s’il est étiré.
  • Synthétique: Les matières synthétiques contrairement au coton, sont des matières qui même après de nombreux lavages conservent leur forme initiale. Autre avantage. Si vous avez oublie de laver votre legging préféré dans votre sac de sport lors de votre précédent cours de fitness…Pas de panique! les tissus synthétiques sèchent rapidement
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Quelle taille choisir pour un legging Fitness?

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Quel legging running ??

Est ce les effets positifs du confinement?? En tous cas nous sommes nombreux a éprouver le besoin de  marcher et parfois découvrir les plaisirs de la course à pied et du running

L’un des avantages de la course à pied, c’est qu’elle ne nécessite pas de beaucoup d’équipement pour commencer a courir. Un tee shirt, un legging de course, ou un short, des chaussures de sport et c’est parti.

Nous allons vous expliquer Pourquoi mettre un legging pour courir ?

Il y a généralement deux raisons fondamentales pour lesquelles un coureur peut préférer porter un legging pour courir

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L’une de ces raisons est la propriété de compression des leggings de running.

Grace a sa compression, le legging de compression vous aidera à soulager les douleurs musculaires en augmentant la circulation sanguine et donc l’oxygénation de vos muscles.

Diminuant ainsi, la fatigue musculaire des jambes et favorisera la récupération après l’effort

L’autre raison, est sa capacité de bien s’adapter et s’ajuster a votre corps tel une seconde peau. grâce a sa matière flexible et élastique en polyamide et élasthanne, le Legging running vous offrira une plus grande liberté de mouvement et confort

Lisez notre article sur LES BIENFAITS ET AVANTAGES DU LEGGING DE COMPRESSION SPORT

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Nos Conseils pour vous aider dans l’achat de votre legging running

Lorsque vous achetez un legging de course, il est important de choisir un legging en matière synthétique, car les leggings en coton retiennent l’humidité et évacue mal la transpiration. 

Conséquence, si votre peau reste humide si vous courez en hiver par exemple, vous risquez d’avoir froid et risquez l’hypothermie. 

Préférez donc des matières en polyester, spandex, pour évacuer la sueur et vous garder au sec lors de vos sorties jogging car elle permet ainsi, contrairement au coton, d’évacuer facilement la transpiration.  

Autre petit conseil pratique, si vous êtes adepte du jogging matinal ou si vous courez ou tard le soir, par sécurité, optez pour un legging avec bande réfléchissante.

Toujours pour le cote pratique, pour ranger vos clés, votre téléphone ou votre carte d’identité, un legging de sport avec poche vous sera très utile.

Autre astuce pour plus de confort, le legging sans couture pour vous proteger du frottement et des irritations

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